Стало известно, как курение влияет на вес на самом деле

По мнению ученых, страх перед возможным увеличением веса после отказа от вредной привычки — одна из весомых причин, по которой женщины часто не могут решиться прекратить курение, и это помимо никотиновой зависимости и синдрома абстиненции, или, простыми словами, ломки. Тем временем исследования показывают, что прямой взаимосвязи нет — аппетит действительно может вырасти, но только благодаря нормальному функционированию систем организма. Если налегать на вредную пищу — ожирение грозит в любом случае, а здоровое питание позволит сохранить фигуру в лучшем виде. Более того, оказалось, что курение, напротив, приводит к накоплению жира на животе.

Результаты недавнего исследования опубликованы в научном журнале Addiction. Ученые уверены: курение не просто приводит к накоплению жира, накапливается именно брюшной висцеральный жир и даже в том случае, если в целом проблем с лишним весом у вас нет. Напомним, что именно этот тип жира связан с такими заболеваниями, как диабет, болезни сердца, инсульт и ожирение печени. Ранее мы писали о простых способах попрощаться с нездоровой привычкой.